19.03.2025
Tento týden jsme v Orionu otevřeli velmi atraktivní téma – bavili jsme se o jídle. Nad obrázky různorodých potravin děti vášnivě diskutovaly o tom, kdo má co rád a co naopak komu nechutná. Ani rozřazování obrázků na jídlo zdravé a nezdravé se neobešlo bez emocí – je med zdravý nebo není? A co rohlík, kyselé okurky nebo jogurt? Odpovědi na tyto palčivé otázky snad alespoň trochu přineslo představení výživové pyramidy. Ukázali jsme si její jednotlivá patra (obiloviny – ovoce a zelenina – maso a mléčné výrobky – sůl, cukr, tuky), řekli, které konkrétní potraviny do nich patří a v čem jsou pro nás prospěšné. Pro děti byly zajímavé také počty porcí, které by měly za den z každého patra zkonzumovat. Jídlem a jeho souvislostí s naším zdravím se budeme zabývat i nadále, období půstu se k tomu jednoznačně hodí.
